1. Beri Ganjaran pada diri anda..tetapkan matlamat peribadi dan berikan ganjaran jika kita berjaya melakukannya..Jika berjaya..belilah apa yg patot untuk diri kita kerana Kita layak menerimanya..Cayalarrr (Aku nak tukar jam) so ..hehehe
2. Belajarlah..sesuatu yang baharu setiap hari...search jer kat internet mcm2 ada..yg baik jer ek.
3. Lihat Kebaikan...Mula2 mmg susah kerana kita diajar melihat kelemahan, kesilapan ,kecacatan dan sebagainya. Senaraikan segala aset anda dan sedari segala kebaikan apabila anda menjadi diri sendiri. Kemudian pindahkan kepada benda sekeliling anda. Usahakan secara sedar n setiap hari. Sebaik sahaja anda sedar tentangnya , anda akan mula melihat kebaikan dimana jua anda berada.
4. Tukarlah makanan anda dr junk food kepada makanan yg lebih berkhasiat. Dr ayam Goreng ker ayam godok. Huhuhu
5. Buat Baik..Buat baik tanpa mengharapkan balasan. InsYaAllah akan Allah kurniakan apa yg kita tak jangka. Tapi jgn mengharapkan apa2 balasan. Ikhlas yer..sekali lagi Ikhlas yer..
6. Berehatlah..Tidor secukupnya waktu malam so datang keja tak la ngeces..hahaha
7. Minumlah Air banyak2..Minum air putih 8 gelas sehari..wajah yg itam jd putih, wajah yg mendung menjadi ceria,,badan yg lemah akan cergas sepantas kilas..
8. Bersenamlah...Senam selama 20 minit berterusan tak kisahla mop lantai ker..sapu sampah ker..basuh baju ker..mencuri jer jangan ek..buat masuk neraka..
9. Lakukan Renggangan..Kucin pon pandai..kita mestila lagi pandai..lps bangkit tidor apa salahnyer wat sedikit regangan dengan penuh lembut n kasih sayang..
10. SenYumlahhhh...Senyum membuat kita lebih menarik, senyum mengubah mood kita, senyum dapat merangsang orang lain tersenyum dan yang paling penting senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat kulit korang lebih muda n bergaya..tak caya??? Cuberla hahaha.
Banyak2 petua kat atas aku dah praktik yg no 10 n No 6..no lain..nanti wat sket2.
Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO theproperty-developer
2 comments:
nice info kak
tq...ada sebahagiannya sy da praktikkan. alhamdulillah, hidup tambah bermakna dan ceria sentiasa selepas meghadapi kesedihan.
yg lain bila lg. hanya kita yg mampu menolong diri kita dan bukannya org lain. org lain hanya mampu memandang dan memberikan nasihat.
Tq SyuQ kerna baca blog akak. Yup Alhamdullilah..Sbnrya nak cantik banyak cara kita boleh buat. Da Yg ini salah satu caranya..hehehe apa lagi kita beramallah..InsYaAllah kita Cantik dr luaran n dalaman.
Post a Comment